דף הבית > מאמרים > הרזיה ודיאטה
לצערי, אכילת ארוחות דשנות מאוד נפוצה בחיינו - ארוחות שישי - שבת, ארוחות במסעדות, באירועים, בחגים, וארוחות צהרים מלאות, במיוחד אצל אנשים שאוכלים רק…
"דיאטת צום לסירוגין" ‑‑ צום במשך רוב היום ברצף, ואכילה רק במשך חלק קטן ממנו, צום במשך מספר ימים, או פעם בשבוע - הפכו…
מיץ פירות טבעי מועיל לבריאות? למעשה, מיץ פירות עשוי בדרך כלל מיותר מפרי אחד, בדרך כלל מ-3-4 פירות. זה תורם לכמות של כ-6-10 כפיות…
ט"ו בשבט. כמובן שפע של פירות יבשים, אגוזים, שקדים. מה טוב בפירות יבשים ומה פחות טוב? דברים טובים בפירות יבשים: הם מכילים סיבים תזונתיים,…
לפני כמה ימים התקשר אלי אדם שרצה להזמין תור לקליניקה שלי. כהרגלי, שאלתי אותו באיזו בעיות הוא רוצה לטפל. הוא אמר לי שהוא חולה…
הגישה להשמנה ולטיפול בה השתנתה לאחרונה. כיום אנשי הבריאות הגיעו למסקנה שיש להתייחס להשמנה כמחלה כרונית. מה זה אומר? בתור מחלה כרונית ההשמנה דורשת…
יותר ויותר אנשים מתעניינים בבעיה בריאותית שנקראת כבד שומני. ישנם מטופלים רבים שבאים כדי שאטפל בתופעה זו, וישנם גם כאילה שבמשך הטיפול בבעיות בריאות…
