אודות ד”ר אולגה רז
ד”ר אולגה רז היא דיאטנית קלינית וחוקרת, בעלת תואר דוקטור למדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים ובעלת תארים נוספים בביולוגיה ובחינוך.ד”ר רז היא מהמומחיות המובילות בתחום התזונה והדיאטה בישראל, מחברת ספרי תזונה מצליחים כולל רב המכר “לאכול לחם ולרזות”, מרצה בכנסים בארץ ובחו”ל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת”א ע”ש סוראסקי (“איכילוב”), ראש המחלקה למדעי התזונה במרכז האוניברסיטאי אריאל, מנכ”לית “מרכז רז להרזיה ולתזונה בריאה”, אורחת קבועה בתוכנית הטלוויזיה “הבוקר של דנה” בערוץ 2 ומנחת תוכנית רדיו מצליחה ב”רדיו ללא הפסקה” 103FM.
הרצאות של ד”ר אולגה רז
ד”ר אולגה רז הינה מרצה מבוקשת בתחום התזונה, בריאות ולייף סטייל – הן בכנסים מקצועיים והן באירועים לקהל הרחב. בדרכה הייחודית ד”ר אולגה רז מעבירה בצורה מרתקת את כל הנושאים המעניינים והחמים ביותר מתחום התזונה וחקר התזונה ומפלפלת את ההרצאה באנקדוטות מחיי הממפגשיה עם מטופלים בקליניקה ובקבוצות ההרזיה. בתוך כל הרצאה שזורים טיפים וכלים פרקטים ליישום בחיי היומיום (לדוגמא : איך לאכול באירועים, בתי מלון וחגים, איך לערב את בני המשפחה בתהליך השינוי התזונתי, איך לאכול במקום העבודה, איך להתמודד עם פיתויים ועוד) כך שכל משתתף בקהל יוצא עם ערך מוסף ועם ארגז כלים תזונתי-התנהגותי לשימוש אישי.
ההרצאות של ד”ר אולגה רז נוגעות בכל מה שמעניין וחם בעולם התזונה.חלק מן ההרצאות הפופולריות ביותר הן:
- ניפוץ מיתוסים בתזונה עם ד”ר אולגה רז – הרצאה כיפית, סוחפת ומפתיעה בה תגלו שהאוכל שלכם הוא לא בדיוק מה שחשבתם ושגם אם נראה לכם שאתם יודעים כל מה שצריך לדעת בתזונה – יש לנו הרבה מה ללמוד.
- לאכול לחם ולרזות? זה לא חלום זו דיאטת הלחם – הרצאה מרתקת ושימושית בה תכירו את עקרונותיה של דיאטת הלחם המהפכנית שפיתחה ד”ר אולגה רז- שיטה שמוציאה את הסבל מדיאטה ומאפשרת גם לרזות וגם ליהנות.
- הסיבות להשמנה והסודות הכמוסים להרזיה – אוכלים יותר מדי ופשוט משמינים? זה לא כל כך פשוט. בהרצאה זו תגלו מה הסיבות שעומדות מאחורי ההשמנה ואיך ניתן לרזות בצורה יעילה ונכונה.
נושאים נוספים שניתן לבחור כוללים: תזונה במקום העבודה, תזונת נשים, תזונת גברים, תזונה במעגל החיים, ויטמינים ומינרלים, תזונה ובריאות העור, תזונה לנשים הרות ומניקות ועוד.
בין לקוחותינו :
- סופר פארם-ביוטי סיטי
- אפריקה ישראל
- מגזין הורים וילדים – כנס נשים הרות
- פוקוס – ספרים לבריאות
- קלאב 50
- אתר On-life – לילה לבן בתל אביב
- מיל”י – מרכז ישראלי ללימודי יוגה
- Bewell
- מדיקלאקספו
- עיריית רמת גן
- ועוד