שרית רוזנברג לוי

שמי שרית רוזנברג לוי, אני בת 46 נשואה +2 .
הגעתי לקבוצה בשיטת אולגה רז לפני 7 חודשים במצב גופני ונפשי ירוד ביותר.
איבדתי שליטה על המשקל וכנראה גם על החיים.
סה”כ ירדתי ב7 חודשים 20 ק”ג!!! וכמובן שאני ממשיכה לבוא לקבוצה ורוצה לרדת עוד.
השינוי העיקרי בחיים שלי הוא לא רק ירידת המשקל והכיף שמתלווה אליו, אלא למדתי לסלוח לעצמי, לאהוב את עצמי, להסתכל לאמת בעיניים.
היופי בשיטת אולגה רז הוא המקרו בהסתכלות על החיים (ובדרך גם על האוכל) ולא המיקרו שלהסתכל על האוכל ואח”כ על החיים.
אני רגועה יותר בכל תחום בחיי.
השיטה לימדה אותי לקחת אחריות על עצמי. אוכל בעיני הוא רק סממן משני לבעיה האמיתית.