יעל

שמי יעל, בת 42
הגעתי לקבוצת ההרזיה של אולגה רז לפני חמש שנים, חודשיים לאחר לידת בתי.
הבנתי שעל מנת להשיל מעליי את הקילוגרמים שנוספו בהריון אני חייבת מסגרת.
ולשמחתי מצאתי שמסגרת זו של דיאטת הלחם מתאימה לי בדיוק.
ואכן חודשיים אחרי לידה חזרתי לעבודה באותו משקל בו הייתי לפני ההריון.
הפרגון הרב, והמחמאות שקיבלתי מהסביבה מלווים אותי עד היום.

בדיאטת הלחם אני מרגישה נפלא, אני מקפידה לאכול ארוחות קטנות כל 3-4 שעות,
תחושת הרעב כמעט ולא קיימת ומצב הרוח מרומם.

אני ממש מחכה למפגשים השבועים אצל דנה, ולמדתי שבשבילי המסגרת תורמת המון.

בהצלחה.