דף הבית > מאמרים > תזונה בחגים
למה בחורף חלק ניכר מהאנשים משמינים? יש כמה סיבות: מבחינה פיזיולוגית – יש ירידה ברמות סרוטונין במח, יותר רעבים ויותר רוצים מתוק. מה עושים?…
כמה עובדות שאולי לא ידעתם על אוזני המן: הישראלים אוכלים בחג 1500 טון אוזני המן שזה 7.3 מיליארד קלוריות כל אוזן המן = כ-250…
משלוח מנות מנהג חביב אבל הרבה פעמים מזיק. המשלוח הקלאסי די מזעזע: וופלים – חבילה מכילה כ-1500 קלוריות! במבה גדולה –כ-400 קלוריות צ'יטוס –…
האם גם השנה העלתם במשקל בעקבות החגים? אם כן, אינכם לבד. החגים נגמרו ואיתם הארוחות הדשנות העשירות בקלוריות ושומן, אך לרבים קשה לחזור לשגרה.…
כשעושר נהיה מסוכן – ארוחת חג עשירה זה סיכון בריאותי? החגים הם מועדים משמחים שמזמנים פגישה עם בני המשפחה, חופש מהעיסוקים וכמובן אוכל, הרבה…
מנגל הפך לאחד מסממני של יום העצמאות, ביחד עם דגלים ושירים יפים ברדיו. אין ספק שלבשר על האש טעם נפלא, זה כולם יודעים.…
הסתיימו חגיגות האוכל של הפסח ושל מנגלים ביום העצמאות העתירות קלוריות ושומן, שהביאו לרובנו הרבה הנאה ולחלקנו גם לכמה קילוגרמים עודפים. עליה לצורך ירידה.…
קיש תרד חומרים 400 גרם תרד קפוא 2 כפות קמח תפוחי אדמה 3 ביצים 1 כוס חלב 1% 200 גרם גבינה מלוחה 5%…
