דף הבית > מאמרים > תזונה בחגים
אני בעד לשמוח, גם בחגים וגם לא בחגים. הבעיה היא שהמילה "שמחה" מתקשרת באופן מוחלט אצל רוב רובם של האנשים לאוכל. אני מסכימה, כיף…
בזמן החגים הספקתי לקרוא הרבה מאמרים חדשים, מה שאני בעצם עושה כל הזמן, אבל בגלל החופש היה לי זמן גם לכתוב עבורכם על התוצאות…
ל"ג בעומר אהוב על ידי הילדים ולא רק. ואיזה חג זה בלי תפוח אדמה חם מהגחלים של המדורה ומרשמלו שרוף? כמה מילים על מרשמלו.…
בשר - לאכול או לא לאכול -- זו השאלה --שעולה כל פעם מחדש. האם בשר מזיק? או שיש בו יתרונות בריאותיים? הערה: אני מכלילה…
דבש הוא סוכר לכל דבר דבש נחשב על ידי רבים כבריא מאוד. למעשה זה לא נכון. דבש הוא סוכר לכל דבר ועניין. כ-80% ממנו…
סיפור לקראת יום העצמאות שחוגגים אחרת בגלל הקורונה. דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל התקשרה אלי בבוקר…
ט"ו בשבט ופירות יבשים. פירות יבשים מי לא אוהב פירות יבשים? לשבת בערב קר וגשום עם קערה של שפע פירות יבשים? מה טוב…
דיאטה ותזונה נכונה לקראת ראש השנה התקופה הזו של השנה היא בהחלט לא תקופה פשוטה מבחינת שמירה על אוכל סביר שנצרך בכמות מופרזת. יציאה משגרה, ריבוי ארוחות דשנות ומפגשים חברתיים מקשים לשמור על…
