דף הבית > מאמרים > תזונה במעגל החיים
אחד המאפיינים של אורח החיים המודרני הוא חסר בשעות שינה. מה הנזק? ד"ר אולגה רז, מומחית בתחום דיאטה, בתוכנית של פרופסור קרסו מסבירה. חוסר…
מתאמנים בחדר כושר? תוהים אם ללכת אחרי האימון לדוכן השייקים הקרוב? ד"ר אולגה רז ונגה ניר נאמן עושות לכן סדר בתוכנית "עושות חשבון" בערוץ…
דאגי לעצמך ולא רק לתינוק נכון שהתינוק מאוד חשוב וזקוק להרבה תשומת לב והשקעה אבל גם את חשובה! כמה נקודות לדוגמא: דאגי להופעה שלך,…
הלידה היא שלב של חישוב מסלול מחדש בחיי כל משפחה. ביחד עם האושר, האהבה וההתרגשות מופיעים גם קשיים לאישה ביחס לעצמה ולאורח החיים שלה.…
אחת הסיבות להשמנה היא אכילה בהיסח הדעת, אותה אכילה שבכלל לא חושבים עליה, הטעימות שעושים בזמן הבישול, הבורקס שחוטפים במהלך ישיבה או העוגיה שהביאה…
דו"ח של ארגון המזון והחקלאות של האו"מ שוב אישר שהעולם נעשה יותר ויותר שמן. הרשימה של 20 מדינות ה"שמנות" כוללת גם את ישראל, שעדיין…
דו"ח האום שהתפרסם בספטמבר השנה מדבר על כך שכשליש (כ-1.3 מיליארד טון) של המזון בעולם נזרק כל שנה. מדובר בזריקת המזון בכל שלבי הייצור…
רוצים לקנות פחות אוכל במרכול? לא להתפתות שוב לקנות חבילת וופלים שכלל לא תכננתם לקנות?העצה הרווחת היא לא ללכת לקניות רעבים. רעב גורם להגדלה…
