דף הבית > בלוג
לפני כמה ימים התקשר אלי אדם שרצה להזמין תור לקליניקה שלי. כהרגלי, שאלתי אותו באיזו בעיות הוא רוצה לטפל. הוא אמר לי שהוא חולה…
דבש הוא סוכר לכל דבר דבש נחשב על ידי רבים כבריא מאוד. למעשה זה לא נכון. דבש הוא סוכר לכל דבר ועניין. כ-80% ממנו…
בשנים האחרונות עלתה המודעות לשמירה על אורח חיים בריא באופן משמעותי. אנחנו יכולים לראות את זה בהיבטים שונים, בין אם זה בעובדה שיותר אנשים…
אני מתה לעשות פיפי, יש כאן שירותים? אי שליטה בשלפוחית השתן נפוצה מאד גם בנשים צעירות ועוד יותר בנשים מבוגרות. לצערי, גם הנשים עצמן…
ביום שלישי האחרון הגיעה אלי לקליניקה אישה בת 59. היא סיפרה שעשתה דיאטה קֶטוֹגֶנִית במשך מספר חודשים, וטענה שזה גרם לה לדלדול שריר משמעותי,…
אכילה רגשית לא תמיד אנחנו אוכלים כדי לספק רעב פיזיולוגי. רבים מאיתנו פונים לאוכל כדי להרגיע את עצמם, להוריד סטרס מכל סוג, או לנחם…
המאמר הזה נכתב בעקבות מטופלת, אישה בשנות ה-30 המוקדמות, שוקלת 103 קילו. התחלנו לעבוד, בניתי לה תוכנית לחדש ראשון, קלה מאוד לביצוע, בהתחשב בכך…
דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל אחד מתוספי התזונה שמומלצים במינונים גדולים באינטרנט וברשתות החברתיות בתור משהו שיכול…
