דף הבית > מאמרים > הרזיה ודיאטה
קבוצות תמיכה להרזיה ולתזונה בריאה חשובות במיוחד להצלחת התהליך ועשויות אף לעלות על יעילותו של טיפול פרטני לחלק מהאנשים. מה היתרון הגדול בקבוצת הרזיה?…
איך לשנות התנהגות כדי לרדת במשקל ללא דיאטה? כמה טיפים פשוטים: הקטינו את גודל המנה – השתמשו בכלי אוכל קטנים יותר ומראש שימו מנה…
שתייה זה דבר חשוב במיוחד שכן גופנו מורכב מכ-60% מים אך אנו מאבדים נוזלים כל הזמן במגוון תהליכים טבעיים כמו מתן שתן, הזעה, נשימה…
במשך שנות עיסוקי בטיפול תזונתי, הן במסגרת של קבוצות הרזיה והן באופן אישי, אמרו לי מטופלי, פעמים רבות, כי לו היו יכולים לראות או לשמוע אותי…
> עיר שם המקום כתובת ימים שעות הדיאטנית המנחה ת"א מרכז גמנסיה הרצליה ז'בוטינסקי 106 ב 18.30 לימור בן חיים לפרטים נוספים והרשמה:…
נמאס לכם לרדת במשקל ולעלות הכל בחזרה עם ריבית? בשבילכם דיאטה זה שם אחר לסבל והרעבה? אתם מוזמנים לגלות את השיטה שיכולה לשנות לכם…
רבים מתפתים לפתרונות קסם לירידה במשקל – דיאטות כאסח מהירות וניתוחי קיצור קיבה שאמורים לקצר את הדרך למשקל המיוחל. עם זאת חשוב לדעת שכאשר…
צימוקים, שהם למעשה ענבים מיובשים, הם פרי יבש אהוב למדי בדרך כלל כתוספת למשהו לדוגמא כתוספת לסלט, לאורז, לעוגות ומאפים. מהם הערכים התזונתיים של…
