דף הבית > מאמרים > תזונה בריאה
הקושי הגדול ביותר של אנשים שרוצים לרדת במשקל הוא קושי סביבתי. מה זה אומר? הרי אנחנו רוצים תמיד לשפר את סביבת המחייה שלנו, החל…
מה טוב בקפה ומה לא? רק לפני כמה עשורים קפה היה נחשב כאויב העם. מה לא אמרו עליו? פוגע בלב, מעלה לחץ דם ועוד…
אלרגיה לחלב או אי סבילות לחלב, מה הדבל? פרופ' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל כל מטופל שמגיע אלי תלונות…
רוצים לרדת במקשל ולשמור עליו לאורך זמן? דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל. למען בריאות טובה בכלל וירידה במשקל…
דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל לפני זמן לא רב יחסית, נשים כמעט ולא היו מגיעות למה שאנחנו קוראים…
דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל גיל המעבר הוא תקופה, שבזכות הארכת החיים, רוב הנשים מגיעות אליה. מדברים עליה…
קורונה וסוכרת דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל מי שמקשיב לחדשות שומע שוב ושוב שמקרי הסיבוכים ואף המוות…
שוב על ביצים ד"ר אולגה רז, דיאטנית קלינית, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל. מי שלא שמע מעולם את המשפט "אסור לאכול ביצים, כי הן מעלות…
