דף הבית > מאמרים > תזונה בריאה
דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל ויטמין D יומי במינונים לא מאוד גבוהים חיוני תהליכים רבים בגוף. הידוע…
דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל אחד מתוספי התזונה שמומלצים במינונים גדולים באינטרנט וברשתות החברתיות בתור משהו שיכול…
קורונה ותזונה – האם יש קשר? לפני כמה ימים הגיע אלי לקליניקה אדם בן 40 וביקש ממני לתת לו תזונה שמחזקת את המערכת החיסונית.…
לחזק את המערכת החיסונית? האם זאת השאלה הנכונה? דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל המערכת החיסונית מגינה עלינו…
תזונה בריאה ומזינה לילדים ואולי גם לנוער: ארוחת בוקר לא מסובכת, התחשבו בהעדפות שלהם, לביה"ס השתמשו בממרח שהם אוהבים והימנעו ממריבות על אוכל. כמה…
תמו החגים, תמו התירוצים - מתחלים שינוי בשיפור הבריאות ואיכות החיים! שנה חדשה הגיעה, וכמו בכל שנה חלק מאינתו מחליטים לעשות שינויים בחיים. מדובר…
כל מה שרציתם לדעת על ויטמין B12 חשיבותו של ויטמין B12 ויטמין B12 התגלה רק בחצי הראשון של המאה ה-20, אחרון בין כל הוויטמינים.…
סוכרת בגיל מבוגר האם יש שוני בטיפול? במאמרים קודמים דיברנו על דגשים בתזונה לחולי סוכרת ודיאטות לסוכרתיים, היום רציתי לדבר על מחלת הסוכרת בגיל…
