דף הבית > מאמרים > תזונה בריאה
אנשים רבים אוהבים את דגני הבוקר והשוק הזה מגלגל לא פחות מ-727 מיליון ₪ לשנה בישראל. אנשים רבים בטוחים שהם אוכלים משהו בריא, ממלא…
פסטרמה, סלמי, נקניק כפרי, עם או ללא דבש, עם או ללא טעמים מיוחדים – ישראלים מאוד אוהבים את הנקניקים הללו הן מבוגרים והן ילדים.…
אפשר להכין לבד בבית ואפשר לקנות, כל כך הרבה סוגים של ריבה – טעמים שונים, מופחת קלוריות, מופחת סוכר ועוד. אנשים רבים אוהבים ריבה…
כל כך הרבה סוגי ממרחים מתוקים – שוקולד, אגוזים, חרובים ועוד. ילדים רבים רגילים לאכול כריכים מתוקים וגם להורים לא חסר. מה כדאח לתת?…
1. בננה בינונית מספקת כ-100 קלוריות ומהווה מקור עשיר ב : אשלגן, ויטמין B6 וחומצה פולית. א. אשלגן – חיוני לתפקוד תקין של מערכת…
• אחד המינים החקלאיים הותיקים ביותר. • מגודלים בעיקר בשש יבשות ורוב היבול משמש לייצר יין. • מקור טוב לסיבים תזונתיים (בעיקר בקליפה), אשלגן,…
על קפה יש הרבה אגדות ומיתוסים. למעשה, קפה נחשב היום כמשקה לגיטימי ואף כזה שלפי המחקרים העדכניים מועיל לבריאות, לדוגמה: מוריד סיכון לסוכרת סוג…
האמת : לא תמיד. אנו חיים במאה ה-21 ולא היינו רוצים לחזור למערות, לאכילה בשטח של מה שבנמצא. על מנת לספק לנו מוצרים טעימים…
