רוצים ללמוד איך לאכול כדי לרדת במשקל ולא לעלות חזרה?
פרופ’ אולגה רז, בשיטתה המיוחדת, תלמד אותך איך
- לאזן את תחושת הרעב ואת הדרישה למתוק
- לאכול אוכל זמין וטעים בצורה שתקטין את הצורך להתנפל על האוכל
- לבחור את האוכל גם בבית עם המשפחה, גם בעבודה, באירועים ובנסיעות.
- להועיל במניעת עלייה במשקל אצל שאר בני המשפחה
- להתנהל במשברים ובמצבי סטרס ולא לתת לאוכל לשבור אתכם
- לרדת במשקל ובהיקפים, כך שתוכלו ללבוש בגדים שמזמן שוכבים בארון
- ומה שחשוב – לא לעלות במשקל אחרי הירידה
יחד עם כל אלה, פרופ’ רז תבדוק ותטפל בבעיות הבריאות הנלוות להשמנה, כמו סוכרת, יתר לחץ דם, שומנים בדם וכדומה.
והתוצאות מדברות בעד עצמן!
לקבלת פרטים הינכם מוזמנים לפנות אלי 052-426-6934
או השאירו פרטים בטופס יצירת קשר ואחזור אליכם בהקדם.